健康和壽命

世界衛生組織的研究顯示: 

個人健康和壽命有60%取決自己

15%取決遺傳,

10%取決社會,

8%取決醫療條件,

7%取決環境。

現代人尤其城市居民主要健康問題和生活方式有密切關系的癌症、高血壓、糖尿病、肥胖等。這類疾病稱生活方式相關疾病。掌握60%主動權,改變不良生活方式,就可以改善健康狀況、延長壽命。

 *今日種因,明日結果;我見過50歲未夠既人中風半身不遂,亦見過70幾80歲仍然做到掌上壓。唔係靠嚇,真係事實黎;想要邊種生活,自己決定! 

 

 

 

  

Advertisements
此条目发表在健康冷知識分类目录,贴了, 标签。将固定链接加入收藏夹。

发表评论

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / 更改 )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / 更改 )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / 更改 )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / 更改 )

Connecting to %s